Спанак Соте

52415973_10218437569078868_2076758279802847232_n

Повечето хора поднасят този спанак като гарнитура. Аз с удоволствие го хапвам в големи количества и като основно ястие:)

Нужни са ви:

250-300 гр. пресен спанак

1-2 скилидки пресован чесън

30 гр.масло

Сол и черен пипер на вкус

 

Измийте спанака и го накъсайте на едри парчета.

В подходящ съд сложете съвсем малко вода, добавете спанака и задушете докато намали обема си и течността се изпари.

Добавете маслото, разбъркайте хубаво когато се разтопи, овкусете със сол и черен пипер, сложете пресования чесън и догответе още за около минута.

От мен, да ви е сладко!:)

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s