
Обожавам червена леща! Не само защото се приготвя изключително бързо а и защото е много вкусна и поради тази причина избрах тази супа от леща да бъде част от днешното ми Азбучно предизвикателство за буква Л.
За да я приготвите са ви нужни:
1 ч.ч червена леща
1 глава лук
1 морков
3 скилидки чесън
3 с.л доматено пюре
90 гр. червена къри паста
1 ч.ч кокосово мляко
2 с.л кокосово масло
3 ч.л свеж сок от лайм
1/3 връзка магданоз
1/2 ч.л люто ситно мляно чили или кайен
4 ч.ч вода
Сол и черен пипер на вкус
В подходяща дълбока тенджера загрейте кокосовото масло на средна температура и задушете в него нарязаните на много дребно лук и морков няколко минути докато омекнат.
Добавете наразяния на много ситно чесън, доматеното пюре, къри пастата и лютия пипер, разбъркайте и гответе около минута.
Добавете лещата , 1 ч.л сол и водата, изчакайте да заври, намалете малко силата на котлона, захлупете и гответе до готовоност на лещата и докато супата се сгъсти- около 15 минути.
Махнете супата от котлона, добавете кокосовото мляко и сока от лайм, разбъркайте и ако е нужно доовкусете на сол.
Сервирайте супата поръсена с нарязан на дребно магданоз и сметана, или кисело мляко ако предпочитате.
От мен, да ви е сладко! 🙂